Adéntrate en el mundo de Ruth Ramsay.
Una destacada coach sexual que defiende una perspectiva única: tratar el sexo con la misma importancia que nuestros pasatiempos más queridos. En su charla TEDx en la anterior TEDxDaltVila en Ibiza, estableció paralelismos entre el sexo y actividades como jugar al tenis, instando a las parejas a abrazar la intimidad con el mismo entusiasmo y dedicación que invierten en sus pasatiempos favoritos.
Con más de 1,5 millones de vistas en YouTube, la charla TEDx de Ruth sobre redefinir el papel del sexo en nuestras vidas ha tenido un alcance global. Hoy exploramos la profundidad de su enfoque innovador y su impacto en las relaciones:
TEDxDaltVila: Ruth, como coach sexual, abogas por que las parejas traten el sexo como un pasatiempo. ¿Cómo crees que esta perspectiva impacta positivamente en las relaciones y cuáles son los desafíos más comunes que enfrentan las parejas al intentar incorporar esta mentalidad en su vida?
Ruth: Abordar el sexo como un pasatiempo permite a las parejas mirar hacia adelante con diversión y curiosidad, en lugar de enfocarse en sus supuestos “fracasos”. A menudo, las personas no quieren admitir a su pareja que su vida sexual les resulta aburrida, pero tampoco se sienten cómodos sugiriendo algo nuevo porque no quieren ofender. Decir “tratemos esto como un pasatiempo” abre la puerta a nuevas sugerencias, lo que puede hacer que todo sea más divertido e interesante. ¡Y cuando es divertido e interesante, lo deseamos más!
El cambio práctico más importante consiste en reservar tiempo para el juego sexual en la agenda. No significa comprometerse de antemano a ser explícitamente sexual o a tener relaciones penetrativas; significa reservar tiempo para ser íntimos juntos. Si nosotros y nuestra pareja somos personas ocupadas, es muy fácil que todo nuestro tiempo se llene de otras actividades y compromisos.
El mayor desafío también está relacionado con esto, ya que hoy en día hay tantas demandas de nuestro tiempo y distracciones tentadoras como las redes sociales. El sexo requiere tiempo y esfuerzo, y a veces parece más fácil quedarse en el sofá. Pero cuando dedicamos tiempo a un buen sexo, ¡no nos arrepentimos!
Otro gran desafío, mencionado en muchos comentarios bajo mi charla TEDx en YouTube, es cuando un miembro de la pareja desea más sexo que el otro (o el otro no desea nada). En este caso, comprender cómo funciona el deseo puede ayudar: para la mayoría de las personas (especialmente mujeres) en relaciones a largo plazo, no es espontáneo como lo vemos en las películas, ni como lo es en los primeros meses de una relación. Requiere tiempo y cuidado crear el entorno adecuado para que comencemos a desear sexo. Comprender conceptos básicos a través de educación sexual puede ser muy útil.
TEDxDaltVila: Tu charla en la conferencia TEDxDaltVila en Ibiza ha ganado una gran repercusión, superando 1,5 millones de vistas en YouTube en menos de 6 meses. ¿Cuál ha sido la retroalimentación de las personas que buscan consejos? ¿Has observado cambios notables en actitudes o comportamientos entre quienes han recibido tu mensaje?
Ruth: Sí, la charla ha tenido muchísimas vistas – ¡estoy alucinada! ¡Nunca lo hubiera imaginado! La principal diferencia que he notado en las personas que buscan asesoramiento es su actitud cuando llegan a una llamada de descubrimiento (una charla gratuita de media hora para determinar si el coaching es adecuado para ellos). Gracias a haber visto mi charla TEDx, sienten que ya me conocen y comprenden mi enfoque. Llegan con una actitud positiva, ya creen que el cambio es posible. Me dicen que se sienten optimistas, que existen nuevas formas de abordar el sexo. A menudo mencionan que mi charla provocó la primera conversación profunda que habían tenido con su pareja sobre sexo.
TEDxDaltVila: ¿Cómo crees que el diverso entorno cultural de Ibiza contribuye a la apertura y aceptación de tu mensaje sobre sexo y relaciones?
Ruth: Ibiza siempre ha tenido un espíritu muy libre y abierto, con curiosidad por aprender y por el autodescubrimiento. También es un lugar con una energía muy positiva – es una de las cosas que más amo. Estando aquí, parece que todo es más posible en la vida. Esta actitud de posibilidad es muy saludable para nuestras vidas íntimas y sexuales. Además, existe tolerancia hacia las diferencias y elecciones de los demás, lo cual se ve en el entorno cultural ibicenco.
TEDxDaltVila: Dado que Ibiza atrae personas de diversas culturas y nacionalidades, ¿consideras que las diferencias culturales influyen en cómo las personas perciben y abordan las relaciones sexuales? ¿Cómo puede contribuir la diversidad a actitudes más saludables hacia el sexo?
Ruth: Sí, las diferencias culturales influyen, tanto la macro-cultura del país donde alguien creció, como la micro-cultura de su familia y educación. Algunos países tienen una educación sexual más completa y una actitud más liberal. Cuando abrazamos la diversidad y buscamos aprender sobre las culturas de los demás, se ilumina mucho sobre cómo somos en nuestras relaciones íntimas.
Cuando hablamos más fácilmente y de manera abierta sobre sexo –y podemos hablar de sexo de manera general, sin revelar detalles íntimos propios– aprendemos mucho. Imagina una conversación alrededor de una mesa, por ejemplo en Project Social en Santa Eulalia, con un ibicenco, un alemán, un británico y una persona de Países Bajos, simplemente sobre “¿Qué te enseñó tu cultura sobre el sexo cuando crecías?” Sería fascinante y revelador. Ahora imagina que se unen alguien de Kenia, Japón, Argentina y América… ¿Por qué no iniciar esta conversación la próxima vez que salgas con tus amigos?
A veces entreno a parejas donde cada uno es de una nación diferente y nunca habían hablado sobre su educación sexual. Cuando lo hacen, ¡mucho sobre su relación sexual deja de ser un misterio!
TEDxDaltVila: Más allá de tu charla TEDx, ¿cómo sigues difundiendo tu enfoque de coaching sexual? ¿Hay estrategias o plataformas específicas que encuentres particularmente efectivas para alcanzar audiencias diversas a nivel global?
Ruth: Mi charla TEDx ha sido increíble para dar a conocer mi trabajo, y de hecho ha cumplido un sueño de toda la vida: formar parte de la mejora de la vida sexual de muchísimas personas en todo el mundo, de manera gratuita. En todas mis plataformas, tener esta charla exitosa ha hecho que la gente preste atención. Por ejemplo, podcasts en los que había trabajado mucho para aparecer ahora vienen a mí e invitan como invitada.
Como educadora sexual enfrento desafíos en plataformas como redes sociales: la publicidad no está permitida en mi área y existen prohibiciones y restricciones. Entiendo que estas plataformas necesitan asegurarse de no distribuir pornografía, pero a veces no se reconoce la diferencia entre material educativo (lo que comparto) y material para excitar (porno). Instagram es una buena plataforma para llegar a audiencias globales, siempre que siga sus normas para este tipo de contenido.
Substack – una plataforma social para escritores – tiene más libertad, y recientemente trasladé mi boletín ‘Something For The Weekend’ allí. Puedes verlo y leer números anteriores aquí: https://ruthramsay.substack.com/
Por otro lado, los podcasts son una gran herramienta, ¡y la gente siempre quiere escuchar sobre sexo! Por ejemplo, el episodio del Mojo Podcast de Ibiza con el coach Richard Stoke, en el que me entrevistó, fue el más escuchado de 2022 (escucha aquí). Cuando la gente puede oír cómo hablo de manera relajada y animada sobre sexo, esto les ayuda a sentirse más cómodos para hacer lo mismo. Mi charla TEDx logró esto aún más efectivamente, porque la gente también puede verme.
Formar parte de TEDx Dalt Vila fue un viaje increíble desde el principio – ¡el punto culminante de mi carrera hasta ahora, sin duda! Aprendí muchísimo antes de siquiera subir al escenario. ¡Deseo lo mismo para todos los oradores que actualmente trabajan en sus charlas para el evento de 2024!
>> Contacta con Ruth Ramsay a través de su sitio web: www.ruthramsay.com/
Español:
Adéntrate en el mundo de Ruth Ramsay, una destacada sex coach que defiende una perspectiva única: tratar el sexo con la misma importancia que nuestros pasatiempos más preciados. En su charla TEDx en la conferencia TEDxDaltVila de este año en Ibiza, trazó paralelismos entre el sexo y actividades como jugar al tenis, instando a las parejas a abrazar la intimidad con el mismo entusiasmo y dedicación que invierten en sus pasatiempos favoritos.
Con más de 1,5 millones de visualizaciones en YouTube, la charla TEDx de Ruth sobre la redefinición del papel del sexo en nuestras vidas ha alcanzado una audiencia global. Hoy exploramos la profundidad de su enfoque innovador y su impacto en las relaciones.
TEDxDaltVila: Como entrenadora sexual, abogas porque las parejas traten el sexo como un pasatiempo. ¿Cómo impacta positivamente esta perspectiva en las relaciones y qué desafíos suelen enfrentar las parejas al intentar incorporar esta mentalidad en su vida?
Tratar el sexo como un pasatiempo permite a las parejas mirar hacia adelante con curiosidad y juego, en lugar de enfocarse en lo que perciben como ‘fracasos’. A menudo, las personas no quieren admitir a su pareja que su vida sexual les resulta aburrida, pero también se sienten incómodas al sugerir algo nuevo por miedo a ofender. Decir “tratemos esto como un pasatiempo” abre la puerta a nuevas ideas, haciendo que todo sea más divertido e interesante. ¡Y cuando es divertido e interesante, lo deseamos más!
El cambio práctico más importante es reservar tiempo de juego sexual en la agenda. Esto no significa comprometerse a ser explícitamente sexual o a tener relaciones sexuales con penetración, sino reservar tiempo para la intimidad juntos. Si nuestra pareja y nosotros somos personas ocupadas, es muy fácil que nuestro tiempo se llene con otras actividades y compromisos.
El mayor desafío también está relacionado con esto, ya que hoy en día hay muchas demandas de nuestro tiempo y distracciones tentadoras como las redes sociales. El sexo requiere tiempo y esfuerzo, y a veces parece más fácil quedarse en el sofá. ¡Pero cuando dedicamos tiempo a un buen sexo, no nos arrepentimos!
Otro gran desafío, mencionado en muchos comentarios de mi charla TEDx en YouTube, es cuando un miembro de la pareja desea más sexo que el otro (o el otro no desea nada). En este caso, comprender cómo funciona el deseo puede ayudar: para la mayoría de las personas (especialmente mujeres) en relaciones a largo plazo, no es espontáneo como en las películas o como al inicio de una relación. Se necesita tiempo y cuidado para crear el ambiente adecuado que despierte el deseo. La comprensión de conceptos básicos, a través de educación sexual, puede ser muy útil.
TEDxDaltVila: Tu charla en la conferencia TEDxDaltVila en Ibiza ha ganado gran tracción, superando 1,5 millones de visualizaciones en YouTube en menos de 6 meses. ¿Cuál ha sido el feedback de las personas que buscan consejo tras ver tu charla? ¿Has notado cambios en actitudes o comportamientos entre quienes han recibido tu mensaje?
Ruth: Sí, la charla ha tenido muchísimas visualizaciones, ¡me ha dejado impresionada! ¡Nunca lo hubiera imaginado! La principal diferencia que noto en quienes buscan asesoramiento es su actitud cuando llegan a una llamada de descubrimiento (una charla gratuita de media hora para determinar si el coaching es adecuado para ellos): gracias a haber visto mi charla TEDx, sienten que ya me conocen y comprenden mi enfoque. Llegan con actitud positiva y confianza en que el cambio es posible. Me dicen que se sienten optimistas y que hay nuevas formas de abordar el sexo. A menudo mencionan que mi charla provocó la primera conversación profunda que tuvieron con su pareja sobre sexo.
TEDxDaltVila: ¿Cómo crees que el entorno cultural diverso de Ibiza contribuye a la apertura y aceptación de tu mensaje sobre sexo y relaciones?
Ibiza siempre ha tenido un espíritu muy libre y abierto, con curiosidad por aprender y autodescubrirse. También es un lugar con energía positiva, algo que adoro. Estando aquí, parece que más cosas son posibles en la vida. Esta actitud de posibilidad es muy saludable para nuestras vidas íntimas y sexuales. Además, se observa tolerancia hacia las diferencias y decisiones de los demás, característica del entorno cultural ibicenco.
TEDxDaltVila: Dado que Ibiza atrae a personas de diversas culturas y nacionalidades, ¿consideras que las diferencias culturales influyen en cómo abordan y perciben las relaciones sexuales? ¿Cómo puede la aceptación de la diversidad contribuir a actitudes más saludables hacia el sexo?
Sí, las diferencias culturales influyen tanto en la macro-cultura del país de origen como en la micro-cultura de la familia y la educación. Algunos países tienen educación sexual más completa y actitudes más liberales. Cuando aceptamos la diversidad y aprendemos sobre otras culturas, obtenemos perspectiva sobre cómo somos en nuestras relaciones íntimas.
Cuando hablamos más abierta y fácilmente sobre sexo —sin necesidad de revelar detalles íntimos propios— aprendemos mucho. Imagina una conversación en Project Social en Santa Eulalia con un ibicenco, un alemán, un británico y una persona de Países Bajos sobre “¿Qué te enseñó tu cultura sobre el sexo mientras crecías?” Sería fascinante e iluminador. Ahora imagina que se unen personas de Kenia, Japón, Argentina y Estados Unidos… ¿Por qué no iniciar esta conversación la próxima vez que salgas con amigos?
A veces asesoro a parejas de diferentes nacionalidades que nunca habían hablado sobre su educación sexual. ¡Cuando lo hacen, muchos aspectos de su relación sexual dejan de ser un misterio!
TEDxDaltVila: Más allá de tu charla TEDx, ¿cómo continúas difundiendo tu enfoque de coaching sexual? ¿Existen estrategias o plataformas que consideres efectivas para llegar a audiencias diversas a nivel global?
Ruth: Mi charla TEDx ha sido increíble para difundir mi trabajo y ha cumplido un sueño de toda la vida: contribuir a mejorar la vida sexual de muchas personas en el mundo, de manera gratuita. Tener esta charla exitosa ha hecho que la gente preste atención. Por ejemplo, ahora los podcasts en los que antes trabajaba para aparecer me invitan directamente a participar.
Como educadora sexual, enfrento desafíos en redes sociales: no se permite publicidad en mi área y existen restricciones. Entiendo que buscan evitar pornografía, pero a veces no se reconoce la diferencia entre contenido educativo (lo que comparto) y contenido para excitar (porno). Instagram es una buena plataforma para llegar a audiencias globales, siempre que respete sus normas.
Substack, una plataforma para escritores, ofrece más libertad. Recientemente trasladé mi boletín ‘Algo para el Fin de Semana’ allí. Puedes leerlo aquí: https://ruthramsay.substack.com/
Los podcasts son otra gran herramienta, ¡y la gente siempre quiere escuchar sobre sexo! Por ejemplo, el episodio del Mojo Podcast de Richard Stoke, en Ibiza, donde me entrevistó, fue el más escuchado de 2022 (escucha aquí). Escuchar cómo hablo de manera relajada y positiva sobre sexo ayuda a otros a sentirse cómodos haciendo lo mismo. Mi charla TEDx fue incluso más efectiva, ya que la gente también podía verme.
Ser parte de TEDx Dalt Vila fue una experiencia increíble desde el inicio: ¡el punto culminante de mi carrera hasta ahora! Aprendí mucho antes de subir al escenario. ¡Deseo lo mismo para todos los oradores que trabajan en sus charlas para el evento de 2024!
>> Contacta con Ruth Ramsay a través de su sitio web: www.ruthramsay.com/
Historias recientes
TEDxIbiza Salon — La cultura de la música | Martes, 20 de enero, de 17:00 a 19:30
En esta segunda edición de nuestra serie TEDxIbiza Salon, exploramos *La Cultura de la Música*, un hilo central de nuestro tema de 2026, *Thinking Cultura*, que analiza cómo la cultura da forma a quiénes somos, cómo nos comportamos y cómo […]
Únete a nuestro primer TEDxIbiza – Salón – 2 de diciembre de 2025
El agua sustenta, da forma y cuenta la historia de Ibiza. Durante siglos, los pozos de Ibiza fueron puntos de encuentro de la isla, no solo como centros comunitarios esenciales, sino también como lugares de ritual y celebración. Hoy, cuando […]
El viaje de Olivier Bon de París a Ibiza
Conociendo a la cofundadora de Experimental … … el equipo francés detrás del recientemente adquirido e icónico Montesol Experimental. Este marca su segundo establecimiento Experimental en Ibiza, siendo el primero el Experimental Beach Club en Cap des Falcò, que abrió […]